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。完全做法有以下几点:1。低盐饮食。2。适量摄入卵白质。3。职掌脂肪摄入量。4。适量填充矿物质。5。科学填□△○ … □ △△■★ ○▽○ … △充○ △ 维 □ 生◁◁ ▽★△△…= …○ ■ ▽ □ ○ ○素 D◁ …■ =△ …和维◁ 生 …△ ■○ ○ 素○K 2。 需求小心的是,骨骼的成长与代谢□受○众○=种维生素的 ○影○响,个中○… 与维生素D○的△相 ★◁△ 闭更亲昵。维生 … 素D 能够靠皮★肤★ 回收 ▽日照发作wepokerapp骨质疏松杂志,提倡逐 日按照日光强弱合理 遴选晒太阳的时光
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