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　　一目了然，对孩子的健壮成长◁发育而言，补钙极端紧要。夏日 是儿童骨骼 ○成 长及身体各项性能发育的最佳阶段，也是儿童长个的紧要季候，此时补钙可 能起到事○半 功 倍的功效。

　　专家先容wepoker官网 app阳光照射室内胶原蛋白酶，应珍□爱 后▽ 天境况要素○对○○孩子◁身高■增进的影 响，囊括■为孩子供给合■理 的养分、保障充裕睡眠、保障妥善运动、仍旧神情舒畅等，全方位◁ … 鼓动 ★孩 子身高□ 的 ◁合理○增进。养分物质是砌成儿 …童身高的“砖瓦”，有推敲 职 员随机 ……挑 选了7所小学 的 1410名学龄 儿 童，订定团结伙食记载外，并分 散 推算 ○这些儿童每人每◁○天能量、卵白质、锌、铜胶原卵白酶、铁、钙等养分素的实践摄入量查看更多>；>；，。经说明解释，学龄儿童身高与钙、维生素D★和卵白质等○养分素□的○□○摄 ■入量○ 呈 明○○ 显 = 正干系。这一推敲越□发印 证了钙是骨骼成长必要的原料<○strong>阳=光照 耀室内□，是儿童身高成长的基石。

　　据《中邦△住 民=伙▽ 食=养分 素参考摄入 ○量外 》先容免wpkcom疫系统与微量元素天然抗氧化剂人的免疫，儿童 逐日 钙摄入量需★ 按▽春秋段分为：0-6个月是 300 mg，6-12个 月◁是400 ○m g，1-3岁是600 mg；4岁以 ○上 每 =★天 ■ ○需求 800 ■mg；芳华△△期则△每天需求1000 mg。凡是而言，平日生存 钙的 摄入=量仅 能 餍足所需 的 2/■3，此外1/3是○需求 格 外添补的。

　　平日■伙■食 的 补□○钙量亏折 时，需求格外添补钙剂。那何如▽□选取适合孩子的钙 剂 ○产○ 物呢？专家先容，钙剂选取需求留意安静性、含钙量和接收功效。

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